środa, 18 czerwca 2014

Koncert Mblaq - przygotowania

Hej!

Wszyscy zainteresowani pewnie już wiedzą, ale w październiku będzie koncert Mblaq w Polsce.
Dodatkowo będzie to pierwszy koncert z kpopu w Polsce.
Duża sprawa.

Wpierw nie mogłam uwierzyć, że to w ogóle możliwe, a teraz nie mogę się doczekać.
Sęk w tym, że wcale nie jest pewne czy zdobędę bilet, bo chętnych jest bardzo dużo. Większość pewnie pójdzie z powodu tego, że będzie to pierwsze takie wydarzenie w Polsce. Co dla nas, fanów Mblaq jest dość irytujące bo możemy nie dostać biletu. Jednak wiem jedno, nie można na to narzekać. Tak już jest. Jeśli dostanę bilet to będzie super, jeśli nie to tak już będzie. Na razie jestem nastawiona maksymalnie pozytywnie i już nawet wiem co na siebie włożę. ^.^

Zobaczyć Joona na żywo *.*

Jako, że ostatnio mocno trenuje, przynajmniej jak na mnie. XD To pomyślałam, że czemu nie zmotywować się jeszcze bardziej. Jest koncert Mblaq, Joon tak blisko a z czego on jest znany najbardziej? Z absów!
Do października mam trochę czasu i można ten czas świetnie wykorzystać na polepszenie swojej sylwetki. Ostatnio dołączyłam do moich codziennych treningów wchodzenie po schodach, więc jeśli nie macie czasu na bieganie/jeżdżenie na rowerze itp. to może 9 minut na schody znajdziecie. :) Przynajmniej tyle na razie zajmuje mi wejście i zejście na 10 piętro. Może już niedługo będę wbiegać, chociaż nie chcę straszyć sąsiadów bo już i tak to robię po 22. ^.^ Po dwóch dniach zauważyłam efekty w mięśniach uda! Nawet się przestraszyłam bo aż za bardzo urosły -_- Ale co zrobić.
Tak jak pisałam, robię pompki, brzuszki i przysiady.
Nie potrzeba wiele a można do 4 października zmienić swoje ciało na nowe. Mija 17 dzień moich ćwiczeń a ja widzę znaczną poprawę, zwłaszcza jeśli chodzi o brzuch. ^.^

Moim zdaniem jest to ciekawy pomysł.

Pozdrawiam :)

Dramowo

Hej!

Dzisiaj będzie w zupełnie innym stylu wpis, znaczy na zupełnie inny temat niż ostatnio.^^

Ostatnio na bok odłożyłam oglądanie anime i seriali (tych ostatnich głównie z powodu tego, że zniknął mój ulubiony odtwarzacz na stronie iitv i jak na razie nie mam czym go zastąpić). Teraz siedzę w dramach.

Zawsze mam problem z wyborem dramy do oglądania.
Ciężko mi jest coś zacząć, jestem dość wybredna. A to nie mam nastroju, a to aktor mi się nie podoba. Różnie bywa.
Żeby zmienić swoje nastawienie postanowiłam zrobić listę dram do obejrzenia wg aktorów których lubię (chociaż dzisiaj przedstawię jedną, której nie było na tej liście XD). Co jak co, ale jak jest aktor którego lubię to naprawdę mogę znieść wszystko.

Dzisiejsze dwie dramy to Lie to Me i 49 Days.
Obie mogę polecić, chociaż bardziej cenię tę drugą.


49 Days

Uwielbiam wątki fantastyczne w dramach, we wszystkim. Kiedy przeczytałam krótki opis tej dramy miałam mieszane uczucia, ale po pierwszym odcinku się zakochałam. I to pomimo tego, że w ogóle główni aktorzy nie przypadli mi do gustu (jeśli chodzi o wygląd).
Drama opowiada nam losy dziewczyny, która zapada w śpiączkę przez wypadek na drodze spowodowany przez inną dziewczynę. Jej śmierć okazuje się przypadkowa, tzn. nie miała zginąć tego dnia i dostaje 49 dni, żeby znaleźć 3 ludzi, którzy zapłaczą nad nią prawdziwe z miłości. Jako dusza dostaje ona możliwość (nie wiedząc o tym) wejść w ciało tej dziewczyny, która ten wypadek spowodowała.

Cała fabuła komplikuje się później i przez cały czas zaskakuje. Oczywiście nie zabrakło w niej wątku romantycznego.

Jeśli chodzi o obsadę to mamy tutaj Bae Soo Bina, który przynajmniej dla mnie znany jest ze swej roli w Secret. I jak widzę ma chyba słabość do grania podobnych postaci.
Ja zwróciłam większą uwagę tylko na Jung Il Woo, który gra "anioła śmierci", nie dość, że przystojny to jeszcze ma bardzo miły głos. 
Niestety, jak na razie próba obejrzenia Flower Boy Ramyun Shop mi nie wyszła, mam dość głupich kobiet, które padają na widok przystojnego gościa. Szkoda, bo chciałam zobaczyć coś z nim więcej, ale jeśli mam w bólu to oglądać to już wolę w ogóle nie widzieć.

9/10 - wszystko cacy, tylko nadal bohaterka była dla mnie za naiwna i chociaż taka miała być, to była za bardzo irytująca (patrz: wieczne gadanie do Song Yi Kyung jakby gadała do dziecka -.-).

Lie to Me

Typowe romansidło jakich dużo, jeśli lubicie Secret Garden itp. to na pewno polubicie też to.
Wybrałam tą dramę tylko ze względu Yoon Eun Hye, która uprzednio spodobała mi się w Coffee Prince.

Głowna bohaterka ma na głowie jedno zmartwienie, nadal nie ma męża a wszystkie koleżanki ze szkoły już dawno są po ślubie. Nie dość tego spotyka swoją dawną przyjaciółkę, która ukradła jej chłopaka a teraz on jest jej mężem. Jedno kłamstwo rodzi reakcję łańcuchową i za chwilę przystojny właściciel hotelu zostaje wplątany w fałszywy ślub z naszą bohaterką.

Przyjemna komedia romantyczna, głupota bohaterki nie jest aż tak nachalna. Nie ślini się ona na widok każdego faceta, więc można to wszystko z godnością obejrzeć.

Tylko nie wiem co Koreańczycy mają z tym, że zawsze to facet musi być bogaty, pochodzić z dobrego rodu. Mieć matkę/ciotkę, która jest przeciwna związku jego z kimkolwiek niższego pochodzenia a i te przechadzki po kurortach. Naprawdę? Naprawdę tym zajmuje się prezes/dyrektor? Ogląda nowo powstałe placówki?
Dramy nam pokazują, że Korea ma niesamowicie wielkie puste działki, które przemieniają się w drogie kurorty a nasz męski bohater musi zawsze zrobić rundkę honorową po nich. Czy to jakiś kompleks? Czy może fałsz? Czy o tym śni się po nocach: mój facet będzie spacerował sobie i doglądał budowania nowych kurortów i hoteli?
Absurd tego zawsze mnie razi.

Obecnie do oglądania wybrałam Master's Sun, znów fantastyczne coś i z tą samą aktorką The Greatest Love - zupełnie przypadkowo a także School 2013.

Pozdrawiam serdecznie :)

środa, 4 czerwca 2014

Opalenizna na wakacje

Hej!

Jako, że ja nie jestem osobą opalającą się. Zazwyczaj nie mam czasu leżeć plackiem i czekać aż coś się pojawi na skórze i opalam się tylko podczas chodzenia - czytaj: ręce, ramiona. I nigdy nie miałam opalonych nóg... Nie wiem wiem ile powinnam leżeć aby te ostatni były brązowe.
Tak więc w tym roku zmieniłam plany i stwierdziłam, że warto spróbować samoopalacze i kremy brązujące. Opaleniznę lubię, a jak można ją uzyskać innym sposobem to czemu nie.

Wpierw kupiłam Lirene Balsam brązujący w odcieniu cafe latte bo jest do jasnej karnacji, a taką mam. Korzystam z niego już 4 dzień, na górną część ciała i jestem zadowolona z efektu. Lekko brązuje, nie zauważyłam żadnych plam. Chociaż na dekolcie i szyi nie zauważyłam za dużych zmian... Może później będzie to bardziej widoczne.
Ma lekki i przyjemny zapach.

A do nóg kupiłam nowy samoopalacz Avonu w musie. Było to moje pierwsze podejście do tego specyfiku, podeszłam do tego bardzo ostrożnie bo słyszałam, że mogą być jakieś plamy i że kolana i kostki trzeba przygotować. Do kostek, kolan i na dłonie nałożyłam olejek i faktycznie żadnych przebarwień nie mam, jestem po dwóch nałożeniach i kolor mi odpowiada. Pierwszy był lekko brązowy, widoczny najwięcej w łazience, ale drugi już jest lepszy.^^ Oczywiście przed nałożeniem wypeelingowałam nogi.

Pierwszy raz bardzo udany.
Dzięki oliwce łatwo udało mi się zmyć samoopalacz z dłoni i paznokci, za które wszedł (mam długie) i wywołał u mnie panikę, ale nie potrzebną.
Wg instrukcji na produkcie powinnam powtarzać aplikację co tydzień, zobaczymy jak to wyjdzie.

Pozdrawiam :)

wtorek, 3 czerwca 2014

Postępy - ćwiczenia; pompki, brzuszki i przysiady

Hej!

Ćwiczenia - cardio - zmiana

Podczas ćwiczenia tych zestawów 10 minutowych, które podałam w poprzednim poście, zauważyłam, że niektóre były dla mnie za ciężkie i za mało cardio. I wybrałam inne zestawy z YT, więc jeśli też dla Was są one za ciężkie to wybierzcie sobie co innego, wystarczy wpisać "10 minut cardio" i wychodzi bardzo dużo wyników.

Pompki - jak się do nich dobrać?

Znalazłam też bardzo fajne plany ćwiczeń na pompki, brzuszki i przysiady.
Są to bardzo fajne zestawienia, bo w zależności ile np. pompek możecie zrobić to do tego macie dopasowane serie.
Zwróciłam na nie uwagę, bo chciałam zacząć robić pompki, zawsze to było dla mnie trudne. Dość, że przy teście wyszły mi chyba góra 3 pompki. Taaa mam strasznie słabe mięśnie ramion. :( Tak więc lecę z planem "Poniżej 5 pompek", dzisiaj będę miała dzień 3. Fajne jest to, że są 1 dniowe lub 2 dniowe przerwy pomiędzy ćwiczeniami a także pomiędzy seriami są 60 sekundowe a nawet dłuższe przerwy. Tylko, że ja nie czekam tyle na kolejną serię, bo bym zasnęła XD 
W Brzuszkach jestem na dniu 5 w planie 31-40 brzuszków i normalnie czuję jak pracują.^^
A w przysiadach na 1-20 i też na 3 dniu. Głownie ze względu na kolana, nie chciałam je przemęczać.
Już wystarczająco robię to codziennie na rowerze, chociaż już ich nie czuję. ^.^

....................................................................................................................................................................
Staram się codziennie przejechać do 8-9km, bo taką mam trasę.

Jedynie żałuje, że nie mam czasu na wszystko co chcę zrobić podczas dnia, trudno pogodzić ćwiczenia, rower a jeszcze coś zrobić na obiad, pójść na zakupy a to tamto a tamto. Mam kaca jak jeden dzień nie poćwiczę.^^

Ostatnio jedynie udało mi się zrobić ciasto jogurtowe z truskawkami, a w następny weekend planuje zrobić coś z rabarbarem i truskawkami. Kocham truskawki!
...................................................................................................................................................................
Suplementy

W tym tygodniu pewnie dotrą do mnie suplementy, które zamówiłam.
Zdrowie do podstawa i na pewno nie chcę sobie rozwalić stawów, więc zamówiłam sobie suplementy na stawy i zestaw minerałów, bo za mało mam magnezu i innych, a trudno jeść tyle aby zaspokoić dzienną dawkę. Mam nadzieję, że skurcze w stopie się skończą. A także zamówiłam błonnik, bo też za mało go przyswajam. Tym bardziej, że trudno znaleźć jabłka smaczne. -_- 

Pewnie zrobię zdjęcie co kupiłam - więc poczekajcie! ;)