Dieta - tydzień 4

Hej!

Kolejny wpis o moich postępach w diecie.

Dzisiaj mija miesiąc od kiedy na nią przeszłam.

Miesiąc...

Po miesiącu diety wróciłam do wagi początkowej. Yeah! -_-

Co za totalny absurd!

Jestem kompletnie niezadowolona i wkurzona i mam nauczkę.

Jeszcze przed tygodniem myślałam, że w maju pójdę na dietę dr Dąborowskiej a już teraz po prostu wiem, że nie wytrzymam tak dłużej. W kwietniu wracam do diety warzywno-owocowej. Na 2 tygodnie znów przejdę tylko na jedzenie warzyw i owoców i wynik będzie nieporównanie lepszy od tego co mam teraz. Wiem, bo już 3 lata tak miałam. 

Na diecie dr Dąbrowskiej chudnę przez dwa tygodnie około 3kg, a na tej to 1kg na tydzień jest mało.

I super, że czytałam tyle dobrych komentarzy, może dla niektórych to faktycznie jest dobra dieta, ale u mnie to nic nie daje.

Nie płaczę nad wydanymi pieniędzmi, bo gdybym tego nie zrobiła teraz to pewnie w przyszłości bym i tak to zrobiła. Teraz przynajmniej wiem, że najlepsza dieta to ta w której je się warzywa i owoce a nie wierzy się w to, że jak się będzie jeść normalnie to coś się zmieni. Mniejsze porcje dają tyle, że szybciej robi się człowiek głodny, ale nawet to nie spowodowało spadku wagi.

Dla ciekawych:

Wybrałam dietę IGPro.

http://diety.wp.pl/index.php/mid/7/fid/1631/odchudzanie/diety - tutaj macie peny opis diety, na czym ona polega. Na 24 opinii, 15 jest bardzo dobrych. Jak widać jestem chyba wyjątkiem albo mam taki metabolizm.^^

3 miesiące diety to wydatek 149zł.

Możemy też wykupić pakiet z ćwiczeniami, ale że ja po pierwsze nie mogę wykonywać wielu ćwiczeń, po drugie sama chciałam zacząć chodzić na pilates (i tak też zrobiłam) i chodzę na spacery, więc nie brałam tego pakietu.

Albo może już zmienię dietę...

Sama już nie wiem. Jeszcze się zastanowię.

Pozdrawiam :)