Na co wpływa detox?
Na ćwiczenia fizyczne.
Podczas detoxu nie mogę ćwiczyć. Nie mam sił. Ja ledwo wchodzę po schodach.
Niestety sytuacja nie zmienia się od razu po. I jest to frustrujące.
W tym momencie jestem w sytuacji frustrującej.
Chciałam wrócić do ćwiczeń i jak zwykle okazało się, że jestem osłabiona. To co zwykle robiłam lekko, to teraz było ciężko zrobić.
I chociaż poprzednio też tak miałam, to jednak jest to strasznie demotywujące bo czuję się jakbym przez te ostatnie 5 miesięcy nie zrobiła żadnych postępów/ przez tydzień zaprzepaściła 5 miesięcy.
I bieganie, tuż przed detoxem miałam kontuzję, więc nie mogłam biegać. Coś mnie bolało w łydce.
Jak na ironię stało się to pewnego pięknego dnia kiedy przebiegło mi się najlepiej w życiu. Ironia losu. Nie mogłam przez to biegać tuż przed detoxem. Teraz nie wiem co jest z moją kondycją, ale też weszło zimne powietrze i szczerze powiem nie zachęca mnie to do wyjścia na dwór. Wychodząc z pracy mam już dość świeżego powietrza.
Czyżby całe plany poszły w odstawkę?
Tego nie wiem. Jak na razie trudno mi połączyć chęci czytania, ćwiczenia i grania na komputerze. A no i gotowania. Mam za dużo hobby, jak to pogodzić?
